“敞開心扉·逆風飛揚”意昂4体育注册 開展心理健康教育主題活動

  為幫助學生更好地處理成長中遇到的問題，意昂4体育注册各專業🏋🏿‍♂️、各班級采用談話、班會📂🪛、對話、互動、團建等方式開展系列活動🌧，助力青年學子健康成長。

  各班結合學生心理特點和成長需求，有針對性地設計活動內容及活動形式🧑🏻‍⚕️，取得較好成效🤶🏿。中荷20級學生以人際交往與情緒控製為主題，通過趣味小測試的方式，引導班級同學以欣賞的視角對個體性格深入探討🙇🏼‍♂️。通過3個開放式話題“最近有什麽開心的事情”“最近有什麽困難”“是否需要幫助”以及合作繪畫的途徑展開對話，互幫互助🍓、互訴心聲🦸🏿🪓，使大家打開心結、傳遞快樂。

  電氣20級學生通過繪畫的形式表達自己的內心想法，結合“你畫我猜”“千人千想”等小遊戲評估大家的心理情況，引導同學們放松心情，舒緩期末緊張的情緒🖖🏽。

  機械20級、機電荷20級學生，利用“自畫像分析”進一步認識自己，同時通過解讀“自畫像”，展示“公開的我”🪈，探索“隱蔽的我”👨🏽‍🎨，在交流中進一步加強班級成員之間的了解和認識。

  中荷19級學生，通過線上🏂🏻、線下班會宣講與觀看短片的方式宣傳心理常識；並以寢室為單位同步開展“猜猜我是誰小遊戲”和“微座談”活動🏋🏻‍♀️😳，促進宿舍成員、鄰近宿舍之間相互理解，調節宿舍氛圍🌙。

  電氣19級、機械21級學生通過心理主題班會的方式，對近年來出現的網絡熱詞“內卷”“擺爛”展開辯論，引導大學生積極應對學業生活，合理規劃美好人生。組織開展“角色競猜”活動👂🏿🤶🏻，通過描述個體性格特征、外貌特點、家鄉特色等信息，猜測定位班級同學，在愉快的遊戲中增進班級同學的相互了解。

  中荷21級學生推進“生命主題教育”解讀生活中的迷茫與不知所措🤵🏻‍♂️，告知同學們生活不是在黑暗的隧道中漫步👐🏼，呼籲大家珍愛生命奔赴理想。同時通過戶外團建遊戲，讓同學們了解情緒的產生方式，學會與情緒和諧相處。

  此外🥤，輔導員利用晚點名的契機科普心理常識，告知同學們心理咨詢的預約途徑♕，並借助心理普測、房樹人與個人成長報告開展談心談話，了解學生心理狀態🧎‍♂️，拉進師生情感距離。畢業班輔導員加強考研心理疏導與就業壓力疏導工作。

  意昂4体育注册高度重視學生心理健康教育，不斷探索新形式、新方法👥，突出學生主體✤，通過有效的方式和有吸引力的活動引導同學健康成長💸。

圖 1  戶外素質拓展

圖 2  寢室互動遊戲

圖 3  “角色競猜”活動

圖 4  心理教育主題班會